給食レシピ4月号(たけのこのおかか煮)
篠山市の学校給食で実際に提供した献立のレシピを公開します!
今回は、篠山東部学校給食センターで4月26日に提供した「たけのこのおかか煮」です!!
たけのこのおかか煮
材料(1人分)
生たけのこ(皮つき) | 80g |
米ぬか | 1g |
削り節(だし用) | 1g |
水 | 20g |
三温糖 | 1.8g |
うすくちしょうゆ | 2.8g |
本みりん | 1g |
花かつお | 0.5g |
作り方
(1) 生たけのこは米ぬかを入れてゆがき、あくぬきをしておく。
(2) ゆがいたたけのこを、5mm幅のいちょう切りにする。
(3) 削り節でだしをとり、(2)のたけのこを煮る。
(4) 三温糖、しょうゆ、みりんの順に加え、味を含ませる。
(5) 花かつおをふり、混ぜる。