焼さばごはん ●材料 米カップ9 焼きさば1本 しょうゆ大さじ3 酒大さじ6 水カップ10 4/5 ●作り方 米は普通に洗っておく。竹にはさんだ焼き鯖は身を小さくほぐして骨を取っておく。米に水・しょうゆ・酒を加えてしばらくおき、炊き始める。吹き出したときに、つけておいた焼きさばを水気を切って入れて一緒に炊き込む。※はじめて田植えをする日に食べる